Salud Pública pone en marcha el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas

EUROPA PRESS

La dirección general de Salud Pública del Gobierno de Aragón ha puesto en marcha el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud, que recoge las actuaciones necesarias para reducir los efectos en la salud asociados a las olas de calor y que explica los sistemas de prevención, alerta y comunicación que están puestos a disposición de los ciudadanos.

La dirección general de Salud Pública del Gobierno de Aragón ha puesto en marcha el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud, que recoge las actuaciones necesarias para reducir los efectos en la salud asociados a las olas de calor y que explica los sistemas de prevención, alerta y comunicación que están puestos a disposición de los ciudadanos.

El principal objetivo del Plan es la prevención de daños a la salud provocados por el exceso de calor. Por ello, desde la dirección general de Salud Pública ofrecen varios consejos, como mantener las ventanas y persianas cerradas y ventilar por la noche, ha informado el Departamento de Sanidad, Bienestar Social y Familia en un comunicado.

Asimismo, recomienda beber mucha agua sin esperar a tener sed y evitar todo tipo de bebidas alcohólicas; disfrutar de la dieta tradicional de verano basada en platos fríos, ensaladas y frutas; llevar ropa ligera, no apretada, de colores claros y preferentemente de algodón, evitando la ropa sintética y utilizar sombrero o gorra para protegerse del sol.

Igualmente, aconseja utilizar protección solar o con factor de protección mayor de 15; cuidar que los niños y niñas jueguen en la sombra; planear las actividades lúdicas en la mañana o en el atardecer, cuando baja la temperatura e intentar evitar las actividades que exijan esfuerzo físico importante en horario de más calor y, si son inevitables, beber abundante agua o bebidas con sales minerales antes y durante el ejercicio.

La dirección general de Salud Pública ha apuntado también que hay que evitar que personas o animales permanezcan mucho tiempo en coches parados con las ventanas cerradas.

Ante la aparición de efectos sobre la salud como calambres, irritación de la piel, quemaduras, agotamiento o temperatura elevada, Salud Pública aconseja descansar en un refugio en la sombra o en un lugar con aire acondicionado, tomar una bebida no alcohólica fresca, darse una ducha con agua fresca y ponerse ropa ligera.

Si aparecen síntomas de gravedad, como temperatura muy elevada, dolor de cabeza, vómitos y pérdida de consciencia, se aconseja conseguir asistencia médica lo antes posible por los procedimientos habituales, es decir, acudir a un servicio de urgencias o llamar a los teléfonos de emergencia 061 y 112.

More: Salud Pública pone en marcha el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas

Raspberry Ketone